Em Si

Początkujący

Napisanych postów: 39 Przeczytanych: 12176 Szacuny: 0

Imię: Maksymilian Nazwisko: Cichowski Zawód/Studia: b.d. Wiek: 26 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2015-09-12 18:45:35 Data rejestracji: 2012-12-15 10:43:16 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: Piłka Nożna Zainteresowania: Piłka Nożna Dieta: b.d. Uprawiane sporty: Piłka Nożna Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Dieta na mase	Odżywianie i Odchudzanie	3	2015-09-12 18:00:38
Pomocy !	Odżywianie i Odchudzanie	2	2013-12-10 18:47:27
Jakiego Supla Na Masę ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2	2013-12-07 18:02:35
Co kupić ?	Odżywki i suplementy	5	2013-11-25 14:39:30
Co jeść żeby przytyć ?	Odżywianie i Odchudzanie	4	2013-06-02 13:15:07
Nadaję Się ?	Piłka Nożna	3	2013-05-17 14:31:14
Jak Zwiększyć Wybićie ?	Piłka Nożna	1	2013-03-23 10:11:23
Jak ćwiczyć ?	Trening w domu	8	2013-03-22 13:42:19
Jak Nabrać Masy ?	Odżywianie i Odchudzanie	7	2013-03-20 15:10:57
Pomocy !	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	3	2013-03-17 16:47:46
Jaką kreatynę dla 15 latka?	Odżywki i suplementy	16	2013-03-10 12:30:51
Jak Przytyć ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	7	2012-12-24 19:43:01
Jaki Trening I Dietę ?	Piłka Nożna	6	2012-12-23 16:38:25
Co Radzicie Zrobić ?	Trening dla początkujących	5	2012-12-22 11:12:02
Problem !	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	6	2012-12-15 12:02:58
Co Robić ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	12	2012-12-15 11:10:01

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Co jeść żeby przytyć ?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-06-02 13:22:35
Push&pull	Trening w domu	2013-03-24 13:45:22
Jak ćwiczyć ?	Trening w domu	2013-03-23 09:56:56
Jak ćwiczyć ?	Trening w domu	2013-03-22 13:43:22
Jak Nabrać Masy ?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-20 16:59:06
Jak Nabrać Masy ?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-20 16:58:04
Jak Nabrać Masy ?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-20 15:17:43
Jaką kreatynę dla 15 latka?	Odżywki i suplementy	2013-03-10 13:51:05
Jaką kreatynę dla 15 latka?	Odżywki i suplementy	2013-03-10 13:32:08
Jaką kreatynę dla 15 latka?	Odżywki i suplementy	2013-03-10 13:31:57
Płatki owsiane górskie	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-01 09:17:55
Jak Przytyć ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-12-25 13:19:23
Jaki Trening I Dietę ?	Piłka Nożna	2012-12-24 16:46:24
Jaki Trening I Dietę ?	Piłka Nożna	2012-12-24 11:27:56
Plan treningu - ocena	Trening w domu	2012-12-23 17:08:19
Co Radzicie Zrobić ?	Trening dla początkujących	2012-12-23 16:33:46
Co Radzicie Zrobić ?	Trening dla początkujących	2012-12-23 10:41:04
Co Radzicie Zrobić ?	Trening dla początkujących	2012-12-22 11:17:32
Problem !	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-12-15 13:16:40
Problem !	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-12-15 12:27:27
Problem !	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-12-15 12:11:15
Co Robić ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-12-15 11:24:26
Co Robić ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-12-15 11:18:58

Em Si

Początkujący

Artykuły

Estradiol - niedobór i nadmiar, co powodują? Skutki dla sportowców!

Gościnne pozowanie topowych zawodników na Pittsburgh Pro 2024

Czy warto jeść jagody i owoce jagodowe?